HOME > 2017年 > 12月 > 25日 日別アーカイブ:2017年12月25日 日記 トレーニング 2019/4/21 最近、小まめにジムに通っている。 元々大学まで運動部に所属していたので、筋肉質なタイプだった。 社会人になり、大学時代に比べ生活が急変した。筋肉がついていた分、脂肪がついたり筋肉が衰える ...